いつも誰かのためにがんばって動いてくれているご自分の体と60分間しっかり向き合ってみませんか？
身体が硬くても、運動不足でも全然大丈夫です。
全力でサポートさせていただきますので安心してご参加ください。


２０２０年８月、クラシエより「セルライトと筋膜リリース」のコラム執筆ほか
２０２１年１月通信教育のユーキャン温活アドバイザー講座」にて温活エクササイズ監修、モデル

資格
全米ヨガアライアンスRYT２００養成課程修了
経絡ヨガ指導者養成課程修了
YinYoga指導者養成課程修了
シニアヨガ指導者養成課程修了
BESJマットインストラクター
自由が丘ピラティスアカデミーリフォーマーコース養成課程修了
パーソナル栄養コンサルタント
ナードアロマアドバイザー